top of page

Cand. psych., aut. - Maria Wiechmann Brønden

Selvjustering i praksis

The Well Praxis Reflekt

Hvordan gør man arbejdslivet attraktivt? Hvordan finder man sig selv?

Og hvordan styrker man parforholdet?

Det er blevet tydeligt for mig, at for at besvare disse spørgsmål, er der oftest noget i ens liv der med fordel kan justeres, og med over 15 års erfaring indenfor psykologi, hjælper jeg både i erhvervslivet og i det private. 

Min motivation

Jeg er en autoriseret psykolog med en kandidatgrad i psykologi fra Københavns Universitet.

Mit speciale var oprindeligt indenfor erhvervspsykologien, men jeg har udvidet mine metoder til også at omfatte hverdags- og parlivet under konceptet "The Well Praxis - Selvjustering i Praksis".
Jeg anvender mine indsigter i terapi, undervisning og organisationsudvikling, og min mission er at gøre psykologisk viden både lettilgængelig og praktisk anvendelig: det skal være nemmest muligt at justere sit indre kompas.
 

Min praksis har base ud mod det smukke Storebælt, hvor jeg er flyttet til med min mand og vores to børn.

Autoriseret psykolog Maria Brønden

Værd dig selv

Dit selvværd og dine vaner er afgørende for din trivsel i livet. Gennem mine 1:1 sessioner hjælper jeg dig til at tage styringen i dit eget liv. Alt i livet er vaner, og du har magten til at vælge, hvilke vaner der skal forme dit liv. Men dette kan kun gøres i praksis, hvis du tror på dit værd.  

Værd dig selv 1:1 sessioner tager udgangspunkt i dit selvværd og vaner.

Værd hinanden

Trivsel i dit parforhold, er en afgørende faktor for at leve et meningsfuldt liv. Derfor har jeg etableret "Værd hinanden: The Well Praxis for Par". Kommunikation, nysgerrighed og intimitet er nøgleelementer i, hvordan vi former vores daglige liv og definerer vores vej som par. Jeg tilbyder enkle og effektive metoder til at styrke jeres forhold og skabe sunde vaner, der øger livskvaliteten.


Værd hinanden tager udgangspunkt i sessioner sammen med din partner og mig. 

Organisation & Ledelse

Med fokus på "Det attraktive arbejde" har jeg etableret "The Well Praxis for Organisationer". Her tilbyder jeg skræddersyede og effektive strategier til ledere og organisationer. Mine metoder styrker relationer, fremmer sunde vaner og forbedrer kommunikation, samarbejde og effektivitet.  

Jeg tilbyder hjælp i mange former: Coaching, supervision og/eller undervisning og foredrag.  

Redskaber

Husk. Hinanden.

Redskaber

Langt de fleste af os ønsker et bedre parforhold. Men få ved hvordan man får det, og selv de, der gør, har svært ved at omsætte viden til praksis. Og da parforholdet er et af livets mest afgørende relationer for både vores fysiske og mentale velvære, har det således betydelige konsekvenser, når det ikke fungerer.

Derfor har jeg udviklet app'en Reflekt, som et værktøj til at hjælpe sunde vaner på vej i et parforhold. 

Hvad klienter siger

"Maria er en stjerne, som virkelig formår at sætte ting og tanker i gang med hendes dejlige og ligefremme facon. Hendes tilgang og undervisning har gjort en kæmpe forskel i både privat- og arbejdsliv."

- Leder i ledelsesforløb

Hvad kan terapien hjælpe dig med? 

I et terapiforløb hos mig investerer du i dit mentale og følelsesmæssige velvære. Vi udforsker og forstår dine tanker og følelser, hvilket hjælper med at håndtere udfordringer, stress og forbedre livskvaliteten. Terapien lærer dig effektive coping-strategier, ændrer uhensigtsmæssige tankemønstre og skaber et trygt rum for udtryk af følelser. Samlet set får du dybere selvforståelse, bedre håndtering af følelser og en øget følelse af glæde og selvværd.

 

Kom som du er og gå som dig selv.

Klient udtalelser
bottom of page