Som lovet ville vi dele hvordan I kan gøre det til gode vaner; det der med at huske hinandens kærlighedssprog dagligt. Det er jo nemlig i hverdagen, de små, opmærksomme handlinger skaber nærvær og tryghed – og minder os om, hvorfor vi elsker hinanden. Så lad os kaste os ud det <3
1. Sæt en kærlig alarm
Lav en daglig eller ugentlig påmindelse på din telefon med en lille besked om din partners kærlighedssprog: fx “Anerkendelse til Mikkel” eller “Tid sammen med Louise.” På den måde husker du, at sætte lidt tid af til et kærligt gestus, selv når tingene går stærkt.
2. Lav en “kærlighedsrutine”
Indarbejd en lille, daglig rutine, der matcher din partners kærlighedssprog, så det bliver en fast del af din dag. Hvis h*n fx elsker fysisk berøring, kan du gøre det til en vane at give et kram eller et kys, når I kommer hjem, og inden I går i seng.
3. Brug visuelle påmindelser
Sæt en lille post-it med deres kærlighedssprog på fx køleskabet, badeværelsesspejlet eller i kalenderen. Hvis kærlighedssproget er tjenester, kan det være en post-it på kaffemaskinen med “Gør noget ekstra i dag.”
4. Sæt tid af i kalenderen
Aftal et fast tidspunkt hver uge, hvor I dedikerer lidt tid til at bruge hinandens kærlighedssprog. Hvis en af jeres sprog fx er “tid sammen,” så skriv en times ‘kvalitetstid’ i kalenderen, hvor I kan lave noget uden forstyrrelser; som en fast “mini-date.”
5. Gør det konkret og enkelt
Gør det nemt for dig selv at bruge din partners kærlighedssprog i små, konkrete handlinger. Hvis sproget er anerkendelse, kan du fx notere dig én ting om dagen/ugen, du gerne vil sige eller skrive til dem. På den måde behøver det ikke være stort, men bliver en naturlig del af dine handlinger.
6. Hold styr på ideer i en “kærlighedsliste”
Lav en lille liste med idéer til din partners kærlighedssprog på din telefon. Når du har en god idé til en lille handling, skriver du den ned. Så kan du tjekke listen, når du vil overraske, men mangler inspiration i farten.
7. Opbyg små ritualer
Skab små “kærlighedsritualer,” som I kan glæde jer til i hverdagen. Hvis din partner fx elsker gaver, kan I aftale en dag om måneden, hvor I giver hinanden en lille ting: det kan være alt fra en hjemmebagt kage, over en lille plante, til en fælles oplevelse.
8. Tag tid til at planlægge fremad
Planlæg små ting, I let kan gøre, når I ved at der bliver travlt. Sæt fx en sød note klar til din partner aftenen før en travl morgen, eller læg en lille overraskelse frem, som h*n opdager senere. Når du planlægger i forvejen, bliver det lettere at tænke kærligt, selv i de travle perioder.
Med disse tips bliver det nemmere at huske hinandens kærlighedssprog og få det til at blive en naturlig del af hverdagen, selv når kalenderen er tætpakket. Prøv nogle af dem af og se, hvad der får kærligheden til at blomstre for jer! Vi vil elske I deler det med os – måske kan det inspirere andre <3
Comments